~今天作了朋友在台大椰林上轉載下來的印度咖哩的食譜,覺的這位大大真是厲害,作出來很好吃

 

基礎咖哩糊(basic curry paste)

                                                                               

3 tbs    無鹽奶油或植物油 (我用無鹽奶油)

1 顆    洋蔥    切細

4 粒    蒜頭    切薄片

4 cm    生薑-    削皮切細

2 根    綠辣椒   去籽切碎 (我用紅的)

                                                                               

1/2 tsp   Turmeric powder       黃薑粉

1/2 tsp   ground cumin seed     小茴香籽粉

1/2 tsp   ground coriander seed  胡荽籽粉

1  tbs   番茄糊(醬) 加4茶匙水調勻備用  (我用超市買的PREGO )

(基本咖哩糊方法)

                                                                               

把油放入炒鍋中加熱,待油熱訪入切碎洋蔥以大火翻炒數分鐘.

接著加入蒜,薑,綠辣椒,炒半分鐘後把火轉為小火,並不時翻炒約

半小時小心不要煮焦任何東西不然會有苦味(炒的蠻累的,不過有利用時間煮飯和切肉備用 ). 時間到在加入薑黃粉(turmeric),小茴香(cumin),胡荽籽(coriander)小心翻炒五分鐘,

一樣小心不要煮焦任何東西,炒好後關火待稍冷備用 (假如太乾你擔心會煮焦,可以適度加一點水).

 放120 c.c清水於攪拌器.並把先前炒好的咖哩糊一起放入並攪拌直到細滑無顆粒為止. 接著加入拌好的番茄糊攪拌均勻.    

把拌好的咖哩糊倒回炒鍋中以微火煮個至少20-30分鐘以上並不時攪拌(煮愈久愈好).   

假如咖哩糊開始沾鍋可適度加一點熱水,

假如狀況良好咖哩糊的顏色慢慢變成深橙褐色.最後成品濃稠度如番茄醬一般.  

到此為止基本咖哩糊  完成! 


今天用的是豬肉,參考洋蔥咖哩雞  (Chicken Do-Piaza) 的食譜,把雞換成豬肉

                                                                               

這是一道味道較為平和且不會太過辛辣與嗆鼻的雞肉咖哩,也因為如此,較能看出餐館對咖哩的基本功如何與用心程度.  其中"Do-Piaza",是指雙份洋蔥的意思,基礎咖哩糊有一份,做此道咖哩再加一份.

                                                                            

材料

                                                                               

3   湯匙  植物油或奶油

1   顆    大洋蔥,切成五大塊

2   塊    雞胸肉,去皮切成2.5立方公分

1/2 茶匙  綜合印度香料( garam masala )

1   份    基礎咖哩糊(咖哩咖哩(2)示範的份量即為一份)

1/2 茶匙  紅辣椒粉

1   茶匙  小茴香粉 (烤過) (ground cumin seed)

1   茶匙  葫蘆巴葉(dried fenugreek) 假如實在找不到時可用等量的芹菜葉替代

1/2 茶匙  綜合印度香料( garam masala ) 

方法

1.  1/2 茶匙 綜合印度香料 放入雞塊並攪拌均勻,靜置20二十分鐘

2.  把油放入鍋中加熱,接著放入洋蔥塊,炒到透明狀,但小心不要燒焦.

   把油濾掉.洋蔥放置一邊備用.

3. 以中火把雞肉炒到表變白

4. 待雞肉表面變白,接著放入咖哩糊,辣椒粉,小茴香粉一起燉煮30

   鐘,並不時攪拌鍋底以防鍋底燒焦.

5. 煮到二十分鐘前,加入葫蘆芭葉,綜合印度香料,以及炒好的洋蔥.

   此時的咖哩應該是比之前顏色要來的深且稠,最後再小火慢煮個十

   分鐘.

6. 佐以白米飯即可(也可用香料飯:加入薑黃,小茴香,綠豆蔻一起煮)水量比平常要一少,也就是說飯要比平常稍乾一點點. (今天用白米飯,下次想試試用薑黃飯)

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